FX FFEXS Foam Roller for Deep Tissue Muscle Massage Trigger Point Muscles Therapy

EXPERIENCED FOAM ROLLER AND TRIATHLETE REVIEW:As a runner I have used numerous rollers over 10 years.I bought this one 4 weeks ago, and after the second use it made a crunching sound, and has broken.I am a 75Kg male, and have used foam rollers for many years without ever having a “crack”.The internals of this roller are utterly inappropriate for any rolling on Lower back, glutes, hamstrings or thighs. It cannot take sufficient bodyweight. The internals are made of separate plastic panels which seem to be glued together.Compared to my last 2 rollers, one of which was cheaper, this is not fit for purpose.I would NOT recommend this product.

Terrible!!! I’ve had this a few weeks and it’s already broken! You can see from the photo the it’s cracked all the way down the inside of it.

This thing left bruises up my back. Foam should not be in the title of this item. It is very hard plastic.

At first I was sceptical about getting a foam roller, however, I have been using it every single day since I got it. It works wonders for sore muscles (takes some getting used to before you figure out how to do it just right) and as someone who deals with minor injuries quite frequently I find that it really does provide great pain relief. I can't say anything about its durability as I've only recently bought it, but so far it seems like a very good quality product.

This roller has been a key investment to my pre and post rowing sessions. It's not too rock hard that it hurts. Maintains it's structure well and I use it A LOT. The difference in protrusions make for an all round massage and muscle knot relief weather you want something more sharp and "spikey" or a smoother massage. Can't recommend it enough!

Quick delivery and well packaged. My 15 year old daughter plays a lot of netball so bought this to help her aching muscles. She has used it several times and loves the fact when she goes to bed her muscles feel relaxed. It is proving to be beneficial. Might try it myself to see if it helps me.

For my knackered old knees and hamstrings, this works wonders to relieve some tightness in my hamstrings and muscles

I purchased this roller and it’s initially really great. It’s got a good range of ‘nobbles’ to get into different muscles. However after 3 or 4 months of pretty standard use all the plastic inside cracked and the roller has collapsed. I can’t complain too much as the product is cheap. However, given the current crisis with waste plastics I’d rather have a product with greater longevity and not have to throw another plastic item away. I contacted the seller to ask if this short life span is to be expected or if they if it’s a product they can guarantee but they haven’t been able to respond to me. If your at all bothered by your environmental footprint, I’d suggest paying a little more for something more substantial or guaranteed to last. Cheers. Nick.EDIT - the seller kindly refunded me but still an environmental impact of more waste plastic

Rullo Massagio Foam Roller Trigger Point Grid Rullo in Schiuma Pilates - viola - molto buono ed economicoPrima di leggere la recensione sappi che non sono ne medico ne fisioterapista e pertanto qualsiasi descrizione si basa esclusivamente sul mio utilizzo per il quale ho chiesto consigli a persone di mia fiducia.Confesso che non lo conoscevo ma dopo averlo acquistato e provato con il consiglio di un amico fisioterapista, ne sono rimasto molto colpito e soprattutto soddisfattissimo tanto che ne ho regalati tre, tra sorelle ed amici. Intanto per chi è curioso va detto che ne esistono di diversi tipi acquistabili anche in note catene di articoli sportivi, i vari tipi differiscono tra loro oltre che per le misure, per le impronte e la densità della schiuma (ne ho acquistato anche un altro modello con un solo tipo di impronta a punta di dita perché comunque può essere utile fare un massaggio di un solo tipo).Mentre su Amazon, a parità di impronta, ne esistono diverse marche pressoché simili nella sostanza ma differente confezione ed accessori.L'uso che se ne fa è quello per il massaggio e, a secondo dell'impronta usata, ci possiamo simulare un determinato tipo di massaggio. La densità è ovviamente importante per il carico che gli viene applicato durante il massaggio.Questo Roller (come gli altri tre) ha una densità che nel mio caso è adeguata ovvero in fase di massaggio l'effetto è abbastanza evidente.Ma andiamo per ordine, le caratteristiche di base sono le seguenti:- misure cm 14 x cm 33- la schiuma ha uno spessore totale di circa 12mm- l'impronta ha una profondità di circa 8mm- simulazione della pressione e scivolamento delle dita alternate su quattro aree- consigliato dal produttore per il massaggio di almeno otto aree--- parte superiore schiena--- fianco sotto ascellare--- quadricipiti--- fascia ileotibiale--- glutei--- tendini del ginocchio--- polpacci--- stinchiIl rullo, come visibile in foto, arriva avvolto nel foglio in un blister di plastica. Fuori dal blister è fornito una sacca per contenere il rullo.L'utilizzo è veramente semplice (perlomeno in teoria): si sfrutta il peso del corpo per fare in modo che la zona da trattare scorra sopra il rullo.Chi l'utilizza già da tempo sa che all'inizio è normale sentire il "benefico dolore" tipico del massaggio (ricordo di consultare sempre un esperto per consiglio sul corretto utilizzo). Questo dolore tende a scomparire dopo qualche giorno di applicazioni.Personalmente ho trattato i polpacci (nel sinistro avevo avuto uno strappettino e relativa contrattura) e quadricipiti con ottimi risultati anche se il primo giorno è stato un misto di "piangere e ridere" contemporaneamente. Con effetti anche per la mattina successiva. Comunque dalla quarta applicazione è diventato tutto molto piacevole.Personalmente credo che sia utilissimo a chi fa sport e spesso si trova i muscoli, trattabili con questo oggetto, contratti.Anche il costo su Amazon (circa 14 euro) è più basso del prezzo applicato in note catene di negozi sportivi per lo stesso articolo (ulteriore convenienza per questa marca). Pertanto mi sento di consigliarlo.Se hai bisogno di un chiarimento scrivi un commento, proverò a rispondere.Grazie per aver letto questa recensione, spero ti sia stata utile.

Es un rodillo de espuma bastante duro y algo estrecho pero cumple su función ya que al ser duro hace su función de masajear los músculos y la columna cruje sientes alivio la verdad que estoy contento con la compra aunque cuando lo utilizas es como si te dieran una paliza

Ho voluto provare questa versione economica e la differenza rispetto all'originale è palese, oltre ad essere molto più duro come materiale, nell'esecuzione degli esercizi per come è fatto non rende fluido e scorrevole l'esecuzione degli esercizi stessi, ma bensì risultano scattosi e poco piacevoli. In alternativa ho comprato la versione originale che si costa di più, ma non c'è proprio paragone in termini di qualità ed utilizzo

Nach einem Autounfall und weil ich viel Sitze habe ich öfter Rückenschmerzen und blockierte Wirbel. Wenn ihr die Rezension lest, kennt ihr es bestimmt. Wenn ihr Schmerzen habt und nicht mehr weiter wisst: Erstmal mein Beileid. Aber das Ding hier hilft.Hab mir für jeden Abend einen Alarm gestellt und lege mich drüber. Seitdem sind die Schmerzen erträglicher. Bitte übertreibt es aber nicht wie ich, die Rolle ist extrem hart und wird rote Abdrücke in eurem Rücken hinterlassen, wenn ihr euch zu oft, lange und hart darüber legt.Aber es hilft. Man spürt es. Wirklich.Ich weiß es ist manchmal schlimm und man greift zu jedem Mittel, von dem man sich Heilung verspricht. Nehmt das hier und benutzt es. Gute Besserung an euch da draussen. <3

El roller está bien pero tiene zonas con digamos pinchos y zonas con cuadrados grandes... con nada que se gire cambia de uno a otro... así que al final no hace ni una función ni la otra. Esto para lo que lo quería yo, para el tríceps... igual para otro tipo de masaje está bien. Está bien hecho, goma agradable y parece resistente pero creo que elegiría uno con todo el dibujo igual.

Foam roller flex, ottimo il rapporto prezzo qualità..decisamente più economico dell originale trigger point.se cercate questo tipo di prodotto conoscerete gia la sua funzione.In allegato e presente un foglio pdf.(da scaricare) contenente alcuni degli esercizi principali..Piccola pecca è l'assenza di una custodia o sacca per poterlo trasportare o riporre e proteggere dalla polvere.Servizio clienti disponibile e risponde ad eventuali domande in pochissimo tempo.

I weigh 100 kilo and as I was rolling out my upper thigh I heard a loud crack coming from the roller.

hola.comprado por consejo del físio (él tiene uno igual en su consulta)buena calidad. buen tamaño.perfecto para la descarga de los gemelos y sóleos.tb va bien para cuádriceps y espalda.buen precio.satisfecho.

Gute Qualität tut den Rücken gut.Was ich nicht ganz so gut finde ist dass die Rolle nicht ganz rund ist sondern mehr eine "0" Form hat.

Ottimo per togliere il dolora ai muscoli (principalmente delle gambe) dovuto a esercizio fisico intenso.Lo uso principalmente per i quadricipiti e ho notato che più il dolore è intenso quando lo uso, più mi passa rapidamente: di solito faccio qualche esercizio la sera e la mattina successiva non ho più nullaOttima realizzazione, è formato internamente da spugna rivestita da una gomma rigida. È da tenere in considerazione anche la dimensione, dato che personalmente pensavo avesse un diametro più piccolo.È anche presente una custodia dove metterlo quando non lo si utilizza, molto comoda ma non è molto veloce da riporlo al suo interno essendo poco più grande

Papier und Websites sind geduldig, da kann man ja jeden Schmarrn schreiben, damit der Kunde kauft. "FFEXS ist immer für uns Kunden da und einen Online-Übungsheft gibt's natürlich gratis". Blöd nur, dass FFEXS lediglich eine Landing Page (ohne Impressum) hat und die Zusendung des e-Books auch nicht funktioniert. (Nein, ich habe keinen Schreibfehler in der Email-Adresse und ja, ich habe auch im Spam-Ordner geschaut!) Scheint mir doch eher eine Briefkastenfirma aus Fernost zu sein. Na, dann hoffe ich mal, dass wenigstens der Foam-Roller hält, was hier versprochen wird.

de buena calidad, un tacto algo duro, pero segun para que zonas es bueno, para mi periostitis tiblial... me hace sudar de dolor aunque de eso se trata.....Peso 90 kg. y me lo paso por los isqueos, soporta todo o casi todo mi peso y aguanta perfecto. Hace lo mismo que los demas por menos. E probado en el gym otros de 50€ y 60€ y no deja de ser lo mismo.... herramienta muy comoda.

Il prodotto risponde esattamente alla descrizione. Comodissima e resistente la sacca che permette di portarlo comodamente ovunque. Visto il prezzo (10€) mi sento di consigliarlo assolutamente! Non riesco a valutarne la "durezza" rispetto a quelli di marche più conosciute, ma è molto simile a quello che avevo provato in palestra e fa il suo dovere.Rispetto ad altri prodotti analoghi non è accompagnato da nessun tipo di indicazione per l'uso (manuale con esempi di esercizi), del resto facilmente reperibili online.Arrivato in 2 gg con Prime

Lo compré e inicialmente prometía bastante, me gustó que tuviera los dos tipos de superficie lisa y con picos para alternar ambos. Pero, al cabo de 3 meses de uso el rollo de plástico interno empezó a rajarse por varios sitios. Al usarlo ahora cruje y cada vez se hunde más, dificultando una aplicación uniforme.

L'articolo corrisponde perfettamente alla figura è descrizione del prodotto ha il suo sacchetto con maniglia per portarlo e riporlo.È arrivato puntuale con imballo regolare nessun difetto..Lo utilizzo a casa ma pratico portarlo ovunque .. è solido e la gomma chiude bene la plastica interna che lo sostiene facile da usare anche senza libretto chi è del mestiere non ha problemi a capire l'utilizzo chi non lo è su internet ci sono tanti video soprattutto fatti da personal trainer che vi spiegano come fare .Lo consiglio ora ho appena provato due gg.ma si sentono i trigger che agiscono sui livelli muscolari e a se onda di come ti muovi o usi gli arti dai maggiore o minore pressioneConsigliato per completare i propri allenamenti